Friday 31 October 2025
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diariodesevilla - 1 days ago

Un estudio científico analiza si es mejor caminar o nadar: Mejoraron su sensibilidad a la insulina y redujeron el colesterol malo

La natación puede favorecer a la aparición del músculo y hace buen combo con las pesas Los podólogos de Andalucía dan las claves para empezar a correr: siempre se debe comenzar y terminar con ejercicios de estiramiento


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