Los ejercicios se pueden hacer en cualquier parte y no llevarán más de cinco minutos
Cuidar de tu corazón es cuidar de todo lo demás. No hace falta ser atleta, ni correr maratones. Solo moverte con regularidad, mantener hábitos saludables y entrenar
Monday 20 October 2025
diariodesevilla - 4 days ago
Si no puedes hacer estos tres ejercicios, tu cuerpo no está preparado para empezar a correr
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