Hay esperanza para las habitaciones y rincones más oscuros de casa. Diego Olivares, ingeniero agrícola y experto en jardinería, lo explica
¿Por qué se les caen las hojas a tus plantas?
No todas las casas tienen grandes ventanales o terrazas ba adas por el sol. De hecho, muchas veces queremos poner un toque verde que d alegr a justo en los espacios m s complicados: pasillos sin ventanas, habitaciones interiores, ba os, recibidores. Y ah es cuando llega la frustraci n: hojas que amarillean, plantas que se estiran buscando un rayo de luz, tierra siempre h meda que huele raro y la sensaci n de que algo est s haciendo mal.
Tener poca luz no es una condena vegetal, solo es cuesti n de elegir las especies correctas e identificar qu s ntomas muestra una planta que ama el sol y le obligas a vivir en la penumbra.
La luz: el alimento invisible de las plantas
La luz no es solo un capricho de las plantas, es su fuente de vida. As como nosotros necesitamos alimentarnos todos los d as, ellas dependen de la luz para hacer la fotos ntesis: ese proceso m gico y silencioso por el cual convierten la luz en energ a para crecer, respirar, florecer y, b sicamente, seguir existiendo.
Pero claro, no todas las plantas comen de la misma forma. Algunas, acostumbradas ah afuera a ambientes muy luminosos, necesitan ba os de luz intensos, directos, constantes. Otras, en cambio, han evolucionado para sobrevivir a la sombra, en rincones del bosque donde el sol apenas se cuela entre las hojas. Estas son las plantas que nos interesan hoy.
C mo lo logran? La adaptaci n ha hecho que tengan hojas m s grandes o m s delgadas (para captar mejor la luz disponible), crecen m s lentamente porque su consumo energ tico es menor y otras no desperdician energ a esforz ndose en florecer (aunque en su h bitat natural lo hacen).
Top cuatro plantas que prosperan en la sombra
Sansevieria (ahora llamada Dracaena)
Es esa planta que ves en casi todas partes y no es por casualidad, ya que parece hecha para quienes no tienen tiempo, memoria o buena luz Sus hojas duras, erguidas y con dibujos en tonos verdes y amarillos funcionan como esculturas vivas. Lo m s interesante de esta planta no es solo su aguante que lo tiene, y mucho , sino su capacidad para purificar el aire.
A diferencia de la mayor a, sigue produciendo ox geno por la noche, lo que la convierte en una aliada ideal para dormitorios. Puedes tenerla en un rinc n casi olvidado, regarla una vez al mes y ah estar : firme y verde. Eso s , no le gusta el exceso de agua ni que la muevan de sitio constantemente.
Zamioculcas
Hay algo en la zamioculca que la hace parecer demasiado buena para ser real. Sus hojas son brillantes, de un verde oscuro casi negro y tienen ese aspecto impecable que viene muy bien a muchos mataplantas para subir la moral al principio.
Es una planta de crecimiento lento y es capaz de adaptarse a condiciones que para otras ser an una sentencia de muerte: poca luz, poca agua y muy poco mimo. Solo te pide que no la riegues de m s y vivir con las ra ces un poquito apretaditas. De hecho, si pudieras ver sus ra ces, te sorprender a: forman rizomas gruesos que almacenan agua, como una especie de despensa interna. Por eso es perfecta para oficinas, pasillos o para ese rinc n al fondo de la sala que recibe muy poca luz.
La ZZ plant (Zamioculcas zamiifolia) se adapta bien a interiores poco luminosos.
Aspidistra
Hay plantas que pasan de moda y otras que son un cl sico de la jardiner a del hogar. La aspidistra es de estas ltimas. Soporta ambientes pobres en luz, cambios de temperatura y olvidos de riego. Pero cuando la cuidas un poco (nada m s que regarla de forma moderada y quitarle el polvo de vez en cuando), te lo agradece sacando hojas no demasiado duras desde la base y que miden hasta 70 cm.
Debes tener en cuenta que si la ubicas en zonas demasiado soleadas sus verdes hojas tornar n a un color amarillento no demasiado atractivo. Una curiosidad poco conocida es que, en condiciones de mucha luz (no sol directo), puede llegar a florecer. Sus flores son peque as, moradas y nacen pegadas al suelo, casi ocultas bajo las hojas. Es un detalle que muy pocos ven, pero que demuestra que la aspiristra tiene vida m s all de su imagen estoica.
Poto
Si hay una planta que ha vivido m s mudanzas que t , esa es el Pothos. No lo decimos con sarcasmo, hay una raz n por la que tanta gente lo elige. Esta planta lo soporta casi todo y, adem s, crece con buen ritmo si no la matas antes de tiempo. Sus tallos cuelgan o trepan, seg n la organices en tu espacio, y sus hojas variegadas en forma de coraz n llenan de vida cualquier repisa o esquina olvidada.
Lo mejor es que incluso en habitaciones con muy poca luz, el poto sigue creciendo. Eso s , si tiene algo de claridad, aunque sea indirecta, se pone m s frondoso y brillante. Y adem s, sabes qu ? Es una de las plantas m s f cil de multiplicar por esquejes que existen. Para hacerlo, puedes cortarle una ramita, ponerla en agua y en unos d as empiezan a salir ra ces. Es casi terap utico ver c mo se reproduce sin que tengas que hacer nada. Ideal para quien quiere empezar a llenar su casa de plantas sin complicarse la vida.
En habitaciones con muy poca luz, el poto sigue creciendo.
Los errores m s comunes en habitaciones con poca luz
Ahora que ya conoces a las plantas m s duras con poca luz, es conveniente que no las mates por otras razones:
Regar de m s: en zonas con poca luz, la actividad es menor y la evaporaci n es m s lenta. El exceso de agua se puede acumular y ahogar las ra ces.
Cambiar constantemente de sitio: las plantas necesitan estabilidad. Si bien es tentador moverlas para que reciban m s luz , el cambio continuo las estresa.
Elegir plantas amantes del sol: algunas especies, como los cactus o las suculentas, necesitan m s luz de la que parece. En interiores sombr os, simplemente no prosperan.
No observar las se ales: hojas que se caen, tallos que se alargan sin fuerza, manchas negras: todo eso nos habla. Si ocurre esto, comprueba si de verdad la planta que has comprado es tan resistente a poca luz como cre as. Escuchar a tu planta es clave.
Sunday 19 October 2025
eldiario - 2 days ago
Ni rastro de luz: plantas que sobreviven (y prosperan) en habitaciones oscuras


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